髪にもエイジングを意識した『オトナケア』をしませんか？ | パンテーン (PANTENE) 公式サイト
大人世代の美髪キープの秘訣とは？
年齢を重ねるにつれ、日本人女性の多くがハリ・コシやふんわり感のない「髪痩せ」に気づき、髪の「うねり」に悩むことが目立っていきます。 髪にもエイジング、つまり、老化現象が起こるためであり、それは誰もが経験する自然な流れです。とはいえ、いつまでも美しい印象の髪をキープしながら、歳を重ねることを楽しんで過ごしたいものですね。そんな大人世代へ、美髪キープの秘訣をお届けします。
１．大人の髪悩みってどんなこと？
まず、加齢に伴う髪質の変化について知りましょう。 例えば、出産というライフステージの変化では、産後の抜け毛を経験した女性も数多くいることでしょう。これは、出産で女性ホルモンの分泌量が髪の成長に一時的に著しく影響するためです。この産後の抜け毛は次第に自然と元の髪の成長サイクルに戻っていきますが、その期間は地肌と髪を普段以上にやさしくケアすることが大切になるでしょう。 子育てや仕事で日々忙しく過ごされる中で、慢性的な睡眠不足・疲労、ストレス、栄養不足などを感じている方もいるかもしれません。この状況下に長くいることが、ホルモンバランスの乱れや血流の滞りなどにつながります。結果、髪の成長サイクルや健やかな髪の状態に悪影響を及ぼし、髪の表面や毛流れが整わず、ツヤ不足やパサつきに悩まされます。
個人差はありますが、更年期が近づくとともに女性ホルモンが減少していくため、髪の成長サイクルは緩やかになります。すると、髪の強度は弱まり、太さは細くなり、本数も減少していくことが見受けられます。そのため、ハリ・コシのなさや根元がぺたんとした分け目の目立ちが気になり始めます。こうした加齢の自然な流れや遺伝が「うねり」の増長に影響していることもわかっています。また、毛流れが整わずに波打つ「うねり」髪は、髪の脂質（リピッド）の減少と蓄積ダメージが少なからず関係しています。髪は、主にタンパク質と脂質で構成されており、脂質はタンパク質をつなぐ「ヘアボンド」という役割を担っています。長年にわたり蓄積した様々な要因によるダメージによってこの「ヘアボンド」が壊れてしまい、うねりが目立つ髪になってゆくとも考えられます。
始めに、大人世代特有の髪悩みの背景を簡単にご紹介しました。それでは、髪の『オトナケア』を実践！美髪キープを目指して対策をしていきましょう。
２.１．やさしく洗う
あなたの普段のシャンプーの仕方、もしかして、髪を傷つけていませんか？
シャンプーをする時は、地肌と髪をゴシゴシと強く洗い過ぎないように意識しましょう。地肌は、美髪につながる大切な土台。地肌が傷つくことがないよう、爪を立てずに指の腹でマッサージするように洗いましょう。きめ細かい泡なら、地肌と髪１本１本に行き渡りやすく、汚れがしっかり吸着されるため、地肌トラブルや髪ストレスから遠ざけることに役立ちます。つまり、泡立ちの良さは『オトナケア』に大切なシャンプー選びのポイント。シャンプー時の摩擦が髪ダメージにつながることもあります。加齢により繊細さが増した髪が絡まないよう、きしみを防ぎながら洗うことが大切。コンディショニング成分が含まれるシャンプーなら、汚れを落としながらケアでき、やさしい洗い上がりを叶えます。
２.２．やさしく流す・乾かす
シャンプー後は、泡残りがないよう、きれいにすすぎましょう。その後のコンディショナー・トリートメントでは、水気を軽くきってからなじませましょう。有用成分を取り込みやすくなります。また、あまりに高温のお湯を使うことは避けましょう。熱いお湯は必要な皮脂も洗い流してしまい、地肌が乾燥し、かゆみなどの地肌トラブルやパサつく髪の一因となる可能性があります。体温より少し高い38℃くらいが良いと言われています。
そして、濡れた髪は、弱く脆い状態のため、拭く時は一層の注意が必要。タオルで力強く拭くと繊細な大人の髪を傷つけてしまいます。タオルを髪にぽんぽんと押し当て水分を吸収させるようにやさしく拭くと良いでしょう。ドライヤーを当てるときは、髪に近づけ過ぎず、分け目をつけずに根元を立ち上げるように風を下から当てれば、ふんわり感を演出できます。
３．『オトナケア』におすすめのパンテーン
大人のまとまる髪にも、おしゃれに白髪を染めたきれいめスタイルにも。年齢を重ねても、いつまでもあなたらしい美しい髪でいられるように、毎日の『オトナケア』を通して、私たちパンテーンは、あなたのヘアケアに寄り添い続けます。
今までも、これからも。
一生続け、美しい髪♪
ベーシックライン エアリーふんわり リペア シリーズ
PRO-V処方にコラーゲン（保湿成分）を追加配合したシリーズ。髪にハリ・コシを与え、自然なボリュームのあるふんわりした髪に導きます。傷んだ髪もしっかり補修しながら整える、ボリュームケアに欠かせない重すぎず・軽すぎずのバランスが取れた処方です。上品で清々しい香りも、大人のヘアケア時間を彩ります。
ミラクルズ ボンドリペア モイスチャー＆パワーリペア シリーズ
サロン発想のボンドリペアテクノロジーを搭載。蓄積ダメージを繊維レベルで補修し「ヘアボンド」の結びつきを補強します。年齢を感じさせてしまうかもしれない残念なパサパサ髪も、しっとり保湿され、使ったその日から、指通りなめらかな髪を体感できます。高濃度のヘアマスクを取り入れると、さらに理想の質感、手触りへ。 ピンクローズ＆マンダリンオレンジの華やかな香りで、上質バスタイムを。
ミラクルズ ボンドリペア カラーシャイン＆リペア シリーズ
サロン発想のボンドリペアテクノロジーを搭載。蓄積ダメージを繊維レベルで補修し「ヘアボンド」の結びつきを補強します。気になり始めた白髪をおしゃれに染めた大人世代も、長持ちする綺麗な髪色を楽しみたいですよね。髪色キープの鍵は、カラー後のダメージ補修。ヘアマスクを一緒に使って、色落ちを穏やかに。ピンクローズ＆マンダリンオレンジの華やかな香りで、上質バスタイム。
