トリートメントを使った髪のエイジングケア

30代後半から気になり始める「髪のコシがなくなった」「髪がうねるようになった」というお悩み。加齢で体の変化を感じるように、髪も変化していきます。本記事では、髪のエイジングが起こる理由、洗い流さないトリートメントで根元からふんわりさせる方法、洗い流すトリートメントで根本的にケアする方法を、わかりやすく解説します。

髪のエイジングって？

髪の内側で水分を蓄えたり、キューティクルを貼り合わせたりする成分は、加齢によって減少していきます。また、髪の成長や皮脂の分泌にはホルモンが大きく関わっているため、女性ホルモンが減少しはじめると、抜け毛や薄毛、ハリ・コシ・ツヤの低下につながることがあります。次のようなサインが複数当てはまる場合、髪のエイジングケアを見直すきっかけになります。

• 髪にコシがなくなったと感じる
• 髪がうねるようになった
• ボリュームが出にくく、ぺたんとしやすい
• スタイリングが決まりにくくなった

生き生きとした髪の印象を目指して

髪の毛の印象ひとつで、若々しく見えたり、その逆に見えたりすることがあります。そのカギをにぎるのが髪全体のボリューム感です。スタイリングでボリューム感を出すこともできますが、そのスタイルを長時間キープするのは難しいもの。やはり、髪1本1本のハリ、コシ、弾力を高めることが大切です。そこでトリートメントの出番です。トリートメントで髪の1本1本をていねいにコーティングすることで、スタイリングがしやすくなることが期待できます。

洗い流さないトリートメントで根元からふんわり

髪がやせてくると、しっとり感の強い「洗い流すタイプ」のトリートメントでは重くなり、ぺたんとしてしまうことがあります。ボリュームが少なくなってきたと感じるときには、まずは使い心地の軽い「洗い流さないトリートメント」もおすすめです。夜は入浴後のタオルドライした髪に、ミルクタイプを髪の中間から毛先になじませるのが効果的です。この際、生え際（根元）にはつけすぎないのがポイントです。また、朝は軽い使い心地のミストタイプのトリートメントを取り入れ、ブラシや手ぐしでなじませてから、ドライヤーで根元から立ち上げるようにスタイリングしましょう。

エイジングケアのためのトリートメント

「洗い流すトリートメント」では、ボリューム感をケアできるシリーズを選ぶようにしましょう。水分バランスの崩れやダメージなどのケアをしながら、重たくならないバランスのとれた処方の製品がおすすめです。また、タオルドライ後は、すぐにドライヤーで乾かすことも大切です。濡れたままにしておくと、髪の根元が頭皮に沿ってぺたんとねてしまい、ボリュームが出にくくなります。髪を根元から持ち上げながら、ドライヤーの風を下からあてて乾かすと、ふんわり感が持続しやすくなります。

エイジングケアのホームケアルーティン

Step 1：シャンプーで髪と頭皮を清潔にする
Step 2：夜は洗い流さないトリートメント（ミルクタイプ）を中間から毛先を中心になじませる（生え際はつけすぎない）
Step 3：朝はミストタイプのトリートメントを使い、ブラシや手ぐしでなじませる
Step 4：週に数回、洗い流すトリートメント（ボリューム感をケアするタイプ）を取り入れる
Step 5：タオルドライ後はすぐにドライヤーで乾かし、根元から持ち上げるように風を下からあてる

■プロのヒント

「洗い流さないトリートメント」と「洗い流すトリートメント」をうまく使い分けることが、髪のエイジング対策のポイントです。濡れた髪を放置せず、すぐにドライヤーで乾かすこともボリューム感を保つ一助になります。